飽足感超實體，以前便當加滷蛋還吃不夠，現在吃一半就覺得胃裡像塞了石頭，根本吃不下。

副作用最崩潰的是便秘，三天沒上廁所肚子超脹，後來醫生建議多喝水、多吃青菜才比較順。

剛開始真的會覺得體力變差，可能是吃太少，後來我學乖了，就算沒胃口也要逼自己吃點蛋白質。

第二針開始噁心感就淡很多了，身體好像在適應，現在只剩下「不想吃東西」的感覺，沒有想吐了。

千萬不要空腹打，我上次空腹打，結果半夜餓醒但又覺得噁心，那種感覺真的很難受。

食慾抑制是真的，但「嘴饞」還在，只是大腦會自動幫你踩煞車，想吃零食的念頭一閃而過就沒了。

有人說會頭痛，我倒是沒有，但會覺得有點嗜睡，可能是身體在適應代謝改變，多休息就好。

以前下班一定要去買杯手搖飲，現在看到飲料店居然會覺得沒必要，這輩子第一次覺得戒糖這麼簡單！

以前去夜市都要吃三樣東西才滿足，現在逛一圈買個燙青菜就飽了，老闆還以為我在減肥。